Übung 46

[siteorigin_widget class=“WP_Widget_Media_Video“][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Image_Widget“][/siteorigin_widget]
[siteorigin_widget class=“SiteOrigin_Widget_Image_Widget“][/siteorigin_widget]

2x Rh-T, 2x Vh-T in Rh, 5 Ball Vh, Vh-Gegentop am Tisch

1) Spieler A: 2x Rh-Topspin oder 2x Rh-K von Rh in Rh
2) Spieler B: 2x Rh-Block von Rh in Rh
3) Spieler A: 2x Vh-Topspin von Vh in Rh
4) Spieler B: 2x Rh-Block von Rh in Vh
5) Spieler A: Vh-T von Vh in Rh    –> Ziel: 6) Spieler B: Rh- Umlaufen Vh-Gegentopspin

—> frei

 

Anmerkungen:

Schwierigkeitsgrad: schwer

Trainingsschwerpunkt: Rh-Topspin oder Konter / Vh-Topspin im Wechsel

Vorhandhand Topspin (Technikschulung) und Vorhand Gegentopspin nahe am Tisch gegen Vorhand Topspin.

 

Schwerpunkt:

In dieser Übung liegt der Übungsschwerpunkt sowohl auf dem Vh-T, als auch auf der Schulung des Rh-Topspins nahe am Tisch. Wir üben, wegen des Plastikballes, den Vh/Rh-Topspin mit sehr kurzer Technik nah am Tisch zu Spielen.

 

[siteorigin_widget class=“WP_Widget_Custom_HTML“][/siteorigin_widget]