Tischtennis

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Tischtennis

Tischtennis gehört in Deutschland und in der gesamten Welt zu den beliebtesten Sportarten. Geschätzt spielen in Deutschland rund 6 Millionen Freizeitspieler Tischtennis. In China ist der Sport „Ping Pong Ball“ sogar Volkssport Nr. 1.

Die Sportart zählt zu den schnellsten Rückschlagsportarten der Welt. Das A und O des modernen Tischtennisspiels ist eine ausgereifte TT-Technik. Hierfür ist ein hohes Maß an technischen Fähigkeiten erforderlich. Die Zeit zwischen zwei Ballwechseln beträgt im TT gerade mal 10 bis 30 Hundertstel Sekunden. Ein Schmetterball kann über 180 km/h erreichen.

Zum erstenmal wurde Tischtennis Ende des 19. Jahrhundert in England gespielt und hieß „Ping Pong“. Diese Begriff wurde aber 1901 als Handelsmarke eingetragen und darf seither bei Wettkämpfen oder im Handel nicht mehr frei verwendet werden.

TT-Details
Gespielt wird Tischtennis auf mattgrünen / mattblauen Tischen. Der Ball besteht aus Plastik oder Zelluloid in den Farben Weiß oder Orange mit vorgeschriebenen Durchmesser von 40 mm.

 

Das Tischtennistraining wird unterteilt in:

1. Technikerwerbstraining
2. Technikanwendungstraining
3. technisches Ergänzungstraining.

Somit ergeben sich zwei Schwerpunkte, zum einen das Technikerwerbstraining (meistens im Schüler- und Jugendbereich). Zum anderen, die Optimierung von bereits erlernten Techniken oder das Umlernen von Techniken – Technikanwendungstraining (meistens im Erwachsenenbereich).

Ein weiterer Schwerpunkt des Trainings ist die Trainingssteuerung, d.h. die Trainingsplanung über einen bestimmten Zeitraum (Monatsplanung, Jahresplanung, 4 Jahresplanung).

Begriff:
»Trainingssteuerung« ist die »gezielte Abstimmung aller Maßnahmen der Trainingsplanung, des Trainingsvollzugs, der Wettkampf- und Trainingskontrollen und der Trainings- und Wettkampfauswertung zur Veränderung des sportlichen Leitungszustands im Hinblick auf das Erreichen sportlicher Leistungen und Erfolge.« (Carl, 2003, S. 614)

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