Trainingsziele Wolfgang Dörsch

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Hallo Wolfgang,

hier werden Deine Trainingsziel für die nächsten Wochen bis zum nächsten Trainingslager hinterlegt.

 

Trainingsziele

Ziel Zeitraum Hauptthema Unterthema Fehlerbeschreibung
VH Topspin Juni VH Topspin Grundtechnik, 1. Ausholbewegung - weiter vom Körper weg (Siehe Video Ovtscharov), 2. Ausschwungphase -geht bis zur Stirn, 3. Rückbewegung - Bewegung von oben nach unten zur Grundstellung zurück Ausschwungphase gerade von der Stirn nach unten 1. Ausholphase - zu weit hinter dem Körper 2. Ausschwungphase bis zur Stirn. 3. Rückbewegung gerade nach unten zur Ausgangsstellung zurück
VH-Topspin Eröffnung gegen Unterschnitt Juli 1. Ausholbewegung nähe Tischkante 2. Ausschwungphase weiter nach oben

Analyse Vorhand Topspin.

Hier das Original-Video zum anschauen.