Hallo Wolfgang,
hier werden Deine Trainingsziel für die nächsten Wochen bis zum nächsten Trainingslager hinterlegt.
Trainingsziele
| Ziel | Zeitraum | Hauptthema | Unterthema | Fehlerbeschreibung |
| VH Topspin | Juni | VH Topspin Grundtechnik, 1. Ausholbewegung - weiter vom Körper weg (Siehe Video Ovtscharov), 2. Ausschwungphase -geht bis zur Stirn, 3. Rückbewegung - Bewegung von oben nach unten zur Grundstellung zurück | Ausschwungphase gerade von der Stirn nach unten | 1. Ausholphase - zu weit hinter dem Körper 2. Ausschwungphase bis zur Stirn. 3. Rückbewegung gerade nach unten zur Ausgangsstellung zurück |
| VH-Topspin Eröffnung gegen Unterschnitt | Juli | 1. Ausholbewegung nähe Tischkante 2. Ausschwungphase weiter nach oben | ||
Analyse Vorhand Topspin.
Hier das Original-Video zum anschauen.