Trainingsziele Wolfgang Dörsch

Hallo Wolfgang,

hier werden Deine Trainingsziel für die nächsten Wochen bis zum nächsten Trainingslager hinterlegt.

 

Trainingsziele

Ziel Zeitraum Hauptthema Unterthema Fehlerbeschreibung
VH Topspin Juni VH Topspin Grundtechnik, 1. Ausholbewegung - weiter vom Körper weg (Siehe Video Ovtscharov), 2. Ausschwungphase -geht bis zur Stirn, 3. Rückbewegung - Bewegung von oben nach unten zur Grundstellung zurück Ausschwungphase gerade von der Stirn nach unten 1. Ausholphase - zu weit hinter dem Körper 2. Ausschwungphase bis zur Stirn. 3. Rückbewegung gerade nach unten zur Ausgangsstellung zurück
VH-Topspin Eröffnung gegen Unterschnitt Juli 1. Ausholbewegung nähe Tischkante 2. Ausschwungphase weiter nach oben

Analyse Vorhand Topspin.

Hier das Original-Video zum anschauen.