2x Rh-T, 2x Vh-T in Rh, 5 Ball Vh, Vh-Gegentop am Tisch
2x Rh-T, 2x Vh-T in Rh, 5 Ball Vh, Vh-Gegentop am Tisch
1) Spieler A: 2x Rh-Topspin oder 2x Rh-K von Rh in Rh
2) Spieler B: 2x Rh-Block von Rh in Rh
3) Spieler A: 2x Vh-Topspin von Vh in Rh
4) Spieler B: 2x Rh-Block von Rh in Vh
5) Spieler A: Vh-T von Vh in Rh –> Ziel: 6) Spieler B: Rh- Umlaufen Vh-Gegentopspin
—> frei
Anmerkungen:
Schwierigkeitsgrad: schwer
Trainingsschwerpunkt: Rh-Topspin oder Konter / Vh-Topspin im Wechsel
Vorhandhand Topspin (Technikschulung) und Vorhand Gegentopspin nahe am Tisch gegen Vorhand Topspin.
Schwerpunkt:
In dieser Übung liegt der Übungsschwerpunkt sowohl auf dem Vh-T, als auch auf der Schulung des Rh-Topspins nahe am Tisch. Wir üben, wegen des Plastikballes, den Vh/Rh-Topspin mit sehr kurzer Technik nah am Tisch zu Spielen.